自從古代以來，女性朋友就特別喜歡佩戴一些玉石首飾，在這其中以玉手鐲是最為常見的。 從中醫的角度來講“玉之美甘、平、無毒”，其實女性佩戴手鐲的歷史由來已久，那麼為什麼女性這麼愛佩戴手鐲呢？
玉手鐲，象徵著什麼呢？ 象徵博大精深的中華文化，玉手鐲作為女性特有的平安護身符，不僅起到美麗的裝飾，還能促使人體健康。
對女性來說，玉手鐲是一種裝飾品能提升自身的氣質，對身體也有一些好處，那麼長期戴玉手鐲身體會有哪些變化呢？
女性堅持戴玉手鐲，或會帶來這7個變化，你清楚嗎？
1.改善睡眠
隨著社會環境導致人的壓力越來越大，人們會因為各種不同的因素而出現睡眠品質差的現象。 長時間失眠便會對身體造成不良影響，也會影響第2天的精神狀態，會直接降低工作和學習效率。
常失眠的人不妨戴上玉手鐲，能有效提升睡眠質量，玉手鐲是涼性的，能起到鎮靜安神的作用。 同時也能讓心情變得平穩，心態平穩後，睡眠品質自然也能提升。
2.保護心臟健康
人體的心臟在身體的左側，左手腕長期佩戴玉手鐲，對心臟也有很好的保護作用。 在中醫上認為，戴玉手鐲可以穩定心率，而且在一定程度上也幫助血壓降低，緩解我們身體的壓力。
左手腕距離心臟的位置比較近，所以戴手環的時候，建議大家放在左手腕上。
而且大部分人都是右撇子，做事情一般是用右手，所以戴在左手腕上不會礙事。
3.吸收微量元素
玉石中的微量元素是比較多的，女性在佩戴玉手鐲的過程當中，透過摩擦微量元素會進入皮膚當中，進而為身體補充微量元素。
尤其是許多人由於飲食不當，會造成體內的微量元素缺乏，而佩戴玉手鐲能夠達到平衡的狀態。 可以確保身體正常的運轉，還有利於提高免疫力。
4.疏通經絡
人們的手腕部其實是屬於血液循環的末端部位，而且這個部位分佈著很多的穴位。
所以在佩戴玉手鐲的過程中，手部會經常活動，在這個過程中，手腕會受到玉手鐲晃動產生的摩擦。
而且由於玉環也會直接接觸人體皮膚，對於腕部會起到十分不錯的按摩效果，這樣可以使人體的經脈和穴位受到刺激，保持鬆弛狀態。
5.驅邪避災
為何古代人都喜愛佩戴玉石手鐲，只因為相信一個信仰，由於古代人的科學意識比較薄弱，通常會選擇用手鐲的佩戴來擋病，驅災痛苦來臨時將愈時當成信仰。
放在信物上，但也因此找不到別的物件來抵抗災難了。
6.養護身體
俗話說得好玉能養人，好的玉手鐲還有大量微量元素，來自大自然的回饋。
許多中醫書籍中也有記載，佩戴玉石可有效，解煩悶瑞心肺，滋毛髮，養五臟，安魂魄，明耳目，好處多多，有益無害。
透過與皮膚長期接觸微量元素被大量吸收，從而兩者互相依偎幫助玉手鐲包漿，這便是這便是養玉養人。
7.展現魅力
自古以來，玉文化源遠流長，源遠流長。 中國人長期以來就有戴玉的習慣，對玉有著特殊的偏愛。
現在有越來越多的玉石裝飾，對於女性朋友來說，佩戴一個好的玉手鐲可以在社會中發揮不同的優雅品質，並彰顯她們的個人魅力。
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